Sobre mí
Hola, soy Stefania
Todos tenemos una historia, y el camino transitado moldea la versión que somos hoy. Por años lo di todo — como Ingeniera Industrial, mamá y esposa. A los ojos del mundo mi vida era perfecta, pero adentro había un agotamiento silencioso que mi cuerpo, en su sabiduría, decidió nombrar.
Fue a través de la alimentación consciente, la espiritualidad y el movimiento que encontré el camino de regreso a mí misma. Aprendí a ver la comida no como un enemigo, sino como una forma de nutrir y honrar mi cuerpo. Hoy acompaño a mujeres a hacer lo mismo.
“El cuerpo no miente. Cuando dejé de ignorarlo, empecé a sanar.”
— Mi historia